Självrisktid innebär att inkomstrelaterad dagpenning inte betalas genast när du blir arbetslös. Självrisktiden kan börja på nytt redan kort efter att den tidigare självrisktiden har uppfyllts.
Man bör komma ihåg att självrisktiden inte alltid är en enskild period – man kan stöta på den flera gånger, till exempel om arbetsvillkoret uppfylls på nytt eller självrisktiden inte uppfylls helt inom åtta kalenderveckor. Även deltidsarbete och permittering inverkar på hur självrisktiden beräknas.
Vad är självrisktid och berör den mig?
Inkomstrelaterad dagpenning betalas först när du under en tid som motsvarar sju fulla arbetsdagar har varit arbetslös arbetssökande på Jobbmarknaden. Även för den här tiden ska du lämna in en ansökan om dagpenning till A-kassan. Själrisktiden ska uppfyllas inom högst åtta på varandra följande kalenderveckor. Om självrisktiden på sju dagar inte uppfylls under den här tiden kan arbetslöshetskassan inte i sin beräkning beakta de dagar som blir utanför de åtta på varandra följande kalenderveckorna.
Självrisktiden fastställs högst en gång per en maximitid för inkomstrelaterad dagpenning (300–500 dagar). När arbetsvillkoret (12 kalendermånader) uppfylls på nytt, får du en ny maximitid och samtidigt också en ny självrisktid – även om den föregående maximitiden ännu skulle vara i kraft. Arbetsvillkoret uppfylls individuellt och detta sker vid olika tidpunkter för olika sökanden.
Exempel 1:
- Medlem: Jag har tidigare fått dagpenning för 100 dagar och därefter varit på jobb. Nu blev jag på nytt arbetslös. Vad händer om ja på nytt ansöker om inkomstrelaterad dagpenning?
- Kassan: Vi kontrollerar om ditt arbetsvillkor på 12 månader har uppfyllts på nytt efter det att den föregående dagpenningen fastställdes. Om inte, fortsätter utbetalningen från dag 101 utan ny självrisktid. Om ditt arbetsvillkor har uppfyllts på nytt fastställer vi dagpenningens storlek och en ny självrisktid. Utbetalningen för maximitid börjar från början.

Vilka dagar räknas till självrisktiden?
Självrisktiden uppfylls endast för den tid arbetssökningen är i kraft och efter att du har inlämnat din ansökan till A-kassan.
Som självrisktid kan i regel inte räknas de dagar du inte har varit berättigad till arbetslöshetspenning. Sådana situationer är till exempel:
- arbetssökningen är inte i kraft
- karens (till exempel om du har sagt upp dig)
- periodisering av semesterersättning eller annan förmån
- arbetstidsgränsen har överskridits
Den här listan är dick inte uttömmande, det finns undantag. Till exempel sysselsättningsfrämjande tjänster, då kan en självrisktid fastställas och dagpenning betalas för denna tid trots en karens.
Exempel 2:
- Medlem: Jag har varit permitterad en vecka i början av september. Hur betalas min dagpenning?
- Kassan: Ditt arbetsvillkor har uppfyllts, vilket innebär att utbetalningarna börjar från början. Dagpenningens belopp beräknas på nytt och en självrisktid fastställs. Som självrisk kan beaktas högst fem dagar per kalendervecka, vilket innebär att att fem dagar under den här tiden utgör självrisktid.
- Medlem: Vad händer om jag genast blir permitterad på nytt efter en månad?
- Kassan: Eftersom den nya permitteringen infaller inom åtta kalenderveckor från din senaste permittering kan de resterande två självriskdagarna uppfyllas under denna period.

Varför fastställdes min självrisktid två gånger inom en kort tid?
En självrisktid kan fastställas flera gånger om den inte kan uppfyllas inom åtta veckor eller om den inte kan fastställas (till exempel på grund av karens).
Exempel 3:
- Medlem: Jag uppfyllde arbetsvillkoret i början av september 2024 då jag var permitterad i fyra dagar. De här dagarna uppfyllde en del av min självrisktid. Har hela min självrisktid ännu inte uppfyllts?
- Kassan: Självrisktiden har ännu inte uppfyllts. Självrisktiden har uppfyllts när sju hela arbetslösa dagar inom åtta kalenderveckor har uppfyllts. Självrisktiden kan fastställas för högst fem dagar per kalendervecka.
- Medlem: Min följande permittering var i slutet av november 2024, jag var permitterad i fem dagar. Har min självrisktid nu uppfyllts?
- Kassan: Eftersom den här nya permitteringen inte inföll inom åtta kalenderveckor från permitteringen i september börjar självrisktiden från början. I november uppfylldes fem dagar av självrisktiden, men ännu är inte hela den fastställda självrisktiden uppfylld.
- Medlem: Min följande permittering var i juli 2025.
- Kassan: Samma princip gäller även då: självrisktiden började uppfyllas på nytt i juli, eftersom den här perioden inte inföll inom åtta kalenderveckor från det att självrisktiden började räknas förra gången i november. Självrisktiden i juli uppfylldes och nu är hela självrisktiden äntligen uppfylld. Därefter kunde utbetalningen börja, eftersom de övriga förutsättningarna uppfylldes.
- Medlem: En ny permittering började åter och jag var permitterad i början av september 2025. Börjar utbetalningen nu utan självrisktid?
- Kassan: I detta skede hade du redan hunnit uppfylla ett nytt arbetsvillkor på 12 månader. Varje gång arbetsvillkoret uppfylls på nytt beräknas dagpenningens belopp på nytt, maximitiden börjar från början och en ny självrisktid ska fastställas.
Hur uppfylls självrisktiden om jag arbetar deltid?
Om du arbetar deltid eller är delvis permitteras beräknas självrisktiden enligt den veckovisa arbetstiden så att den motsvarar sju fulla arbetsdagar.
En tid motsvarande sju arbetsdagar beräknas så att dina arbetstimmar dras av från den maximala arbetstid som anges i kollektivavtalet för din bransch. Om din bransch inte har ett kollektivavtal utgörs den maximala arbetstiden av 40 timmar i veckan i enlighet med arbetstidslagen.
Självrisktiden granskas till en början per kalendervecka. Från början av den vecka självrisktiden uppfylls övergår man till dagsvis granskning.
Exempel 4:
- Medlem: Jag arbetar deltid och min arbetstid varierar. Mitt arbetsvillkor uppfylldes 31.8.2025. Hur uppfylls självrisktiden i en sådan situation?
- Kassan: Eftersom den maximala arbetstiden enligt ditt kollektivavtal är 40 timmar i veckan beräknas självrisktiden enligt detta. Sju fulla arbetsdagar motsvarar 56 timmar (7 × 8 = 56).
- Under den första veckan arbetade du 32 timmar. Till självrisktiden kan räknas skillnaden, det vill säga 8 timmar (40 – 32 = 8).
- Under den andra veckan har du helt arbetslös och då uppfylldes självrisktiden med 40 timmar.
- Under den tredje veckan arbetade du 30 timmar och som självrisktid kunde räknas 10 timmar (40 – 30 = 10).
- På så sätt uppfylldes sammanlagt 58 timmar självrisktid och hela din självrisktid har uppfyllts.